Body Change Rezepte

Die Body Change Rezepte sind natürlich ein wesentlicher Bestandteil von (10 Weeks) Body Change.

OK, eigentlich sind es die Lebensmittel an sich, die den Unterschied machen ob Du dick oder schlank bist. Da es aber den Meisten wenig Spaß macht, einfach nur Karotten oder Gurken etc zu knabbern, müssen natürlich ein paar ansprechende Rezepte her. Nur so macht es auch langfristig Spaß, dem Body Change Konzept zu folgen. Denn schließlich soll Essen auch gut schmecken, nicht nur schlank machen.

Die Body Change Rezepte sind wirklich super leicht. Falls Du also nicht schon gut und gerne kochst, so wird es vermutlich ein sehr willkommener Nebeneffekt von Body Change für Dich sein, dass Du Kochen lernst und es wahrscheinlich auch noch sehr gerne machen wirst.

Bei Body Change gibt es nur wenige Vorgaben. Die Hauptvorgabe lautet: lasse an 6 von 7 Tagen in der Woche die Dickmacher weg und beschränke Dich auf die Lebensmittel, die Dir beim Schlankwerden bzw. Schlankbleiben helfen. Die Rezepte, die Du bei Body Change an die Hand bekommst werden Dir ein paar Ideen liefern. Schon bald wirst Du dann selber in der Lage sein, mit Hilfe der Tipps & Tricks Deine Ernährung entsprechend einzurichten.

Bei Body Change gibt es letztlich 6 Rezept-Kategorien:

Eiergerichte
Suppen
Salate
Fleischgerichte
Fischgerichte
Getränke

Hier findest Du ein paar Beispielrezepte, damit Du Dir ein Bild davon machen kannst, wie lecker und einfach die BodyChange Rezepte sind. Klicke einfach die Bilder unten an, um zum Rezept zu gelangen.